Healing i Avesta
Hej på er allihop och välkomna hit till min tränings- och hälsoblogg. Hoppas att ni har haft en stark dag med mycket träning och hälsosam mat. Idag tänkte jag berätta om något som kanske...
Träning och hälsa
Hej på er allihop och välkomna hit till min tränings- och hälsoblogg. Hoppas att ni har haft en stark dag med mycket träning och hälsosam mat. Idag tänkte jag berätta om något som kanske...
Barbara Bush har avlidit, bekräftar familjen. 92-åringen var hustru till den tidigare presidenten George H W Bush och mor till förre presidenten George W Bush. För några dagar sedan meddelades det att hennes ”hälsa...
Funderar på om det kanske vore ett bra alternativ att bygga ett utegym här hemma. För jag tycker om gym och sådan träning men jag tycker inte om att träna tillsammans med andra och...
Man skulle tro att bara för att man tränar mycket att man inte får ont i kroppen. Att det enda man kan få är träningsvärk, men det stämmer inte. Det finns många olika anledning...
Jag har alltid varit ganska skeptisk till healing, trots att jag oftast brukar vara ganska öppen för att testa nya saker. Men har alltid tänkt att det omöjligt kan funka och att det är...
Tänker på de som jobbar som hantverkare, snickare till exempel, om de måste träna på fritiden också för att hålla sig i form eller om det räcker med den träning som de får i...
Nu känns det att man inte är 20 längre. Jag käner ibland smärta i rygg och leder, jag tror det beror på min slitsamma arbete. Jag försöker träna fyra gånger i veckan och hålla...
Det har blivit bättre med åren men än idag är det fortfarande lite skamfullt det här med att ha psykiska problem. Det är fortfarande inte helt okej att må dåligt utan det är fortfarande...
Går du i skor hela dagarna där fötterna är instängda i skorna utan att få luftas ens det minsta så skulle jag rekommendera dig att få på fotvård. Själv sitter jag med skor på...
Det känns så lockande att ringa till Darilino Bygg, byggföretaget i Södertälje, som renoverade vårt garage och be dem komma hit och bygga upp ett gym. Inte själv maskinerna i gymmet utan en byggnad...